莴笋炒百合的做法

2019年05月15日 来源:

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准备食材

把肉片用料酒、盐、生抽腌1下

莴笋去皮切片

起油锅把肉片煎熟

放入其余食材

放盐

撒上葱花便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

喜欢用百合炒制、煮汤,喜欢用百合搭配各种蔬菜。百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎都可入药,是1种药食兼用的花卉。莴笋味道清新略带苦味,可增强消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而增进各消化器官的功能活动。常吃点凉拌莴笋能开胃、促进食欲。这道家常菜爽脆鲜香,口感不错。

百合、黑木耳事前泡发好

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