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秋季进补禁忌toutiao

2019-01-11 07:36:58
秋季进补禁忌

根据“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现在已进入秋季进补的季节。俗话说:“入夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、讷呆等,此时进补十分必要。

但进补不可乱补,应注意五忌:

忌无病进补

无病进补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖。血中胆固醇增多,易诱发心血管;

忌慕名进补

认为价格越高的药物越能补益身体8岁儿童发烧怎么退烧
,人参价格高小孩夜咳
,又是补药中的圣药,所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血;

忌虚实不分

原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体;任何补药服用过量都有害。因此,进补要适量;

忌以药代食

重药物轻食物是不科学的小孩半夜咳嗽是什么原因
,药补不如食补。

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