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猕猴桃怎么吃 3款猕猴桃食疗方好处多toutiao

2019-01-13 19:12:14
猕猴桃怎么吃 3款猕猴桃食疗方好处多 相信大家都吃过猕猴桃吧,猕猴桃富含维生素C,味道很是独特,平时我们吃猕猴桃直接是生吃,那大家还吃过什么样的猕猴桃做法呢?猕猴桃怎么吃是最营养的呢?下面就跟着小编一起去看看吧。

猕猴桃怎么吃

一、猕猴桃羹

猕猴桃200克,苹果1只,香蕉2只宝宝晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
,白糖、湿淀粉各适量。

将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净小孩咳嗽厉害怎么办
,切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适量水煮沸,再加白糖,用湿淀粉勾稀英,出锅即成。

此羹具有清热解毒,生津止渴的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增强防病抗病能力,泽肤健美。

三、猕猴桃酱

鲜猕猴桃1000克,白糖适量。

选用熟透的猕猴桃,洗净沥干水分,去皮;将糖放人锅中,加适量清水,熬成糖液,取出一半,将猕猴桃肉放人糖液中,煮沸15分钟左右,待果肉煮成透明,无白心时,再倒人另一半糖液,继续煮20分钟,边煮边搅;煮好后,将果肉捣成泥状,离火,略凉,装人瓶中贮藏即可。每次食用2O克,互日3次。

此羹具有润肺生津,滋阴养胃的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,肺热咳嗽小儿咳嗽的治疗方法
,痔疮等病症。健康人食之能提高抗病能力,预防癌症,泽肤健美,延年益寿。

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